Héloïse DESSERLE - Coach Sportive

 

Bienvenue sur mon site, j'espère que celui- ci te plairas.

Si tu souhaites améliorer ta forme physique, ton bien être, booster ton corps et atteindre tes objectifs sportifs...

TU ES AU BON ENDROIT !!!!

Je suis là pour t'accompagner tout au long de TON parcours grâce à un OFFRE adaptée et surtout personnalisée.

Je vais t'aider à repousser tes limites et à te surpasser, pour réussir !!!

Shooting photo Nathanaëlle LAMBERT

Qui suis-je ?

 

Je me présente, Héloïse, une jeune femme de 34 ans qui aime la vie, les voyages, les animaux et la nature.

Une passionnée de sport, qui à travers des valeurs telles que l'humanisme, le respect, le partage, la bienveillance...veut transmettre sa passion à ses pratiquants.

 

Ancienne Aide-Soignante (pendant 10 ans environs), j'ai voulue changer de domaine professionnel afin de prendre soin des personnes à travers ma passion, qui est le sport et plus précisément la Trail/ Running. (Attention, tu si n'a jamais essayé, c'est très addictif ^^)

 

A l'époque (Il y a 15 ans...), j'avais laissée tomber le sport, et les kilos en trop c'étaient accumulés...Jusqu'au jour où j'ai dit STOP !!!!

Un changement de vie s'est mis en place : Arrêt du tabac du jour au lendemain (Je ne dit pas que cela a été facile), reprise du sport par une inscription dans une salle de sport et l'achat de ma première paire de chaussures de Running qui a été un ÉLECTROCHOC !!!! Mais aussi et surtout revoir ce qu'il se passait dans mon assiette et dans ma tête !!!!

Depuis, je peux dire que je suis FIÈRE DE MOI, de ce que j'ai accomplie !!!

Rien n'est impossible, la seule limite qui existe est celle que tu t'imposes !!!!

Maintenant, c'est moi qui aide et accompagne les personnes qui souhaite aussi RÉUSSIR à atteindre leurs OBJECTIFS!!!

 

Alors, si toi aussi tu veux CHANGER TA VIE, écris moi ;-)


Prestations de services

Coaching Individuel

Mes programmes de remise en forme sont conçus pour t'aider à perdre du poids, tonifier ton corps, te sculpter et retrouver ton énergie.

Les séances d'entraînement sont adaptées à TES besoins et TES objectifs.

 

Préparation Physique Spécifique

Un objectif précis ? Une course ? Un concours d'Etat? Tu bénéficies d'un accompagnement individuel et d'un suivi personnalisé pour atteindre tes objectifs !!!

 

 

Cours Collectifs

Pilates, LIA, Fitness Latino, Cardio, Renforcement musculaire...

Mes cours collectifs sont conçus et adaptés pour tout niveaux, dans une ambiance au top !!!

 

 


Quelques photos : 

Photo 1 et 3 : Shooting photo Nathanaëlle LAMBERT

Retours de mes pratiquantes

"Héloïse m’accompagne depuis août dans des objectifs de remise en forme et de course à pied ! Elle est très à l’écoute, disponible et surtout tres encourageante et motivante, toujours la pour nous redonner cette énergie et cette motivation au moment où nous en avons le moins !

Les programmes sont basés sur nos envies, nos besoins et surtout sur nos emplois du temps, afin de pouvoir associer vie pro, perso et sportive.

Je la remercie du fond du cœur pour son investissement, sa gentillesse, sa bienveillance et son écoute. J’avais déjà été suivie par un coach, mais ça n’avait pas duré car il n’y avait pas d’humanité, juste du sport. Héloïse prend en compte nos émotions, nos états d’esprit du moment, notre personnalité, elle nous prend en compte tout simplement, et ça fait tout ! Je suis en suivi à distance et pourtant je pense qu’il se passe rarement un jour sans que nous échangions, elle est vraiment très présente ! Si vous avez des objectifs sportifs, n’hésitez pas, foncez !!

Merci beaucoup Héloïse, j’espère que nous allons continuer à travailler ensemble pendant longtemps 😁 "

— Nathanaëlle

"J’ai fais appel à Heloïse pour le concours de Police. Elle a su me faire des entraînements cardio, muscu et mobilité qui m’ont permis de progresser et de réussir ! Elle est très à l’écoute et pousse au maximum ! Vous pouvez la contacter les yeux fermés 🏼 "

— Lola

"Très à l’écoute. Elle s’adapte à chaque personne. Elle est motivante et ne vous lâche pas ☺️ un combo parfait entre sport, souffrance et bien-être 🤩 merci !"

— Ines

"Vous pouvez faire appel à Héloïse c'est un super coach sportif. Je la recommande++++++.

Elle m'a établi un programme spécifique, elle a pris le temps de m'écouter et a vraiment pris en considération mon objectif ! Les entraînements sont toujours un pur moment de joie même si ça chauffe 🔥💪 ! A demain Héloïse et encore un immense merci pour ton accompagnement . "

— Marion


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Localisation

HD Coaching Sportif
74210 Doussard, France