Héloïse DESSERLE - Coach Sportive

 

Bienvenue sur mon site, HD COACHING SPORTIF

Si tu souhaites améliorer ta forme physique, ton bien être, booster ton corps et atteindre tes objectifs sportifs et objectifs de vie...

TU ES AU BON ENDROIT !!!!

Je vais t'aider à repousser tes limites et à te surpasser, pour t'épanouir toi aussi !!!

 

Shooting photo Nathanaëlle LAMBERT

Qui suis-je ?

 

Je me présente, Héloïse, une jeune femme de 35 ans qui aime la vie, les voyages, les animaux et la nature.

Une passionnée de sport, qui à travers des valeurs telles que l'humanisme, le respect, le partage, la bienveillance...veut transmettre sa passion à ses pratiquants.

 

Ancienne Aide-Soignante, j'ai voulue changer de domaine professionnel afin de prendre soin des personnes dans un univers différent en leur apportant accompagnement, aide, soutien et motivation selon leur objectif.

 

Mon Histoire : 

A l'époque (Il y a 15 ans...), j'avais laissée tomber le sport, et les kilos en trop ce sont accumulés...

Jusqu'au jour où j'ai dit STOP !!!!

 

Un changement de vie s'est mis en place : Arrêt du tabac du jour au lendemain (Je ne dit pas que cela a été facile), reprise du sport par une inscription dans une salle de sport et, de l'achat de ma première paire de chaussures de Running qui a été un ÉLECTROCHOC !!!!

Mais aussi et surtout revoir ce qu'il se passait dans mon assiette et dans ma tête !!!!

Un gros travail sur le plan développement personnel s'est mis en place durant de longues années où j'ai pu acquérir connaissances et expériences qui me sont aujourd’hui utiles pour à mon tour aider les autres. 

Je suis passée de débutante novice en course à pied, à Ultra Traileuse, en seulement quelques années !!!

Depuis, je peux dire que je suis FIÈRE DE MOI, de ce que j'ai accomplie !!!

Rien n'est impossible, la seule limite qui existe est celle que tu t'imposes !!!!

 

Maintenant, c'est moi qui aide et accompagne les personnes qui souhaite aussi RÉUSSIR à atteindre leurs OBJECTIFS!!!

 

Alors, si toi aussi tu veux CHANGER TA VIE, écris moi ;-)

 


Prestations de Services

Coaching Sportif à Distance

 

Mes programmes de remise en forme sont conçus pour tout type d'objectifs (Perte de poids, Tonification, Préparation Physique, Trail/Running).

Les séances d'entraînement sont adaptées à TES besoins et TES objectifs.

 

100% PERSONNALISÉ

Coaching Sportif en Présentiel

 

Les séances peuvent être uniques ou basées sur un suivi complet selon l'objectif. 

Je me déplace à ton domicile (selon la distance), ou en extérieur, pour 1 ou 2 ou 3 personnes.

100% de MOTIVATION


Retours de mes pratiquantes

Héloïse m'accompagne depuis quelques mois et je suis ravie de cette expérience. Elle est une coach bienveillante, attentive, disponible et investie.
Elle cible les besoins spécifiques et adapte les programmes sportifs avec minutie.
Les progrès sont là, semaines après semaines. Je la recommande pour toute personne motivée à atteindre ses objectifs !

— Liza  (Avril 2024)

Une coach professionnelle, souriante, toujours à l'écoute, pleine de bons conseils et bienveillante : Héloïse m'aide à gérer mon alimentation, mes menus, je mange enfin sans culpabilité! Une perte de poids en toute sérénité !
Je la remercie infiniment pour son accompagnement !

— Julie (Avril 2024)

"Héloïse m’accompagne depuis août dans des objectifs de remise en forme et de course à pied ! Elle est très à l’écoute, disponible et surtout tres encourageante et motivante, toujours la pour nous redonner cette énergie et cette motivation au moment où nous en avons le moins !

Les programmes sont basés sur nos envies, nos besoins et surtout sur nos emplois du temps, afin de pouvoir associer vie pro, perso et sportive.

Je la remercie du fond du cœur pour son investissement, sa gentillesse, sa bienveillance et son écoute. J’avais déjà été suivie par un coach, mais ça n’avait pas duré car il n’y avait pas d’humanité, juste du sport. Héloïse prend en compte nos émotions, nos états d’esprit du moment, notre personnalité, elle nous prend en compte tout simplement, et ça fait tout ! Je suis en suivi à distance et pourtant je pense qu’il se passe rarement un jour sans que nous échangions, elle est vraiment très présente ! Si vous avez des objectifs sportifs, n’hésitez pas, foncez !!

Merci beaucoup Héloïse, j’espère que nous allons continuer à travailler ensemble pendant longtemps 😁 "

— Nathanaëlle (Octobre 2023)

"J’ai fais appel à Heloïse pour le concours de Police. Elle a su me faire des entraînements cardio, muscu et mobilité qui m’ont permis de progresser et de réussir ! Elle est très à l’écoute et pousse au maximum ! Vous pouvez la contacter les yeux fermés 🏼 "

— Lola (Juin 2023)

"Très à l’écoute. Elle s’adapte à chaque personne. Elle est motivante et ne vous lâche pas ☺️ un combo parfait entre sport, souffrance et bien-être 🤩 merci !"

— Inès (Février 2023)

"Vous pouvez faire appel à Héloïse c'est un super coach sportif. Je la recommande++++++.

Elle m'a établi un programme spécifique, elle a pris le temps de m'écouter et a vraiment pris en considération mon objectif ! Les entraînements sont toujours un pur moment de joie même si ça chauffe 🔥💪 ! A demain Héloïse et encore un immense merci pour ton accompagnement . "

— Marion (Août 2022)


Contactez-moi

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. 

Mail : heloise.desserle@outlook.fr

Tèl : +33645030136

Localisation

HD Coaching Sportif
74210 Doussard, France

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